Как бросить курить!

[styx1968 3]

Курить начал плотно в 83,а за это время водички много утекло.Бросал раз двадцать, героически и неочень,с силой воли и без.А дозы все увеличивались.Есть люди сильно зависимые,пишу для них.Наперво одномоментно надо завязывать и с вином.А это значит полностью изменится самому как человеку.Если это не осознать,бросание может войти в привычку.Как бросить,способ у каждого свой,главное,чтобы голова на месте осталась.