Как бросить курить!

[R@dik 2]

Хочу предложить Вашему вниманию книгу Аллена Карра 

"Лёгкий способ бросить курить"

Благодаря ей не курю с 1 июня 2009 года, и не тянет!
Надеюсь открытием этой темы помогу курильщикам, давно желающим бросить эту вредную привычку!

Ссылки:

Аудио - http://upload.com.ua/get/900548389/
текст - http://webfile.ru/4081981
Видео - Аллен Карр видео от уважаемого solvador
Надо просто внимательно прослушать или прочитать всю книгу! 
Не откладывайте в долгий ящик!

Изменено 13 Ноября 2009 пользователем R@dik

[R@dik 2]

assassinDemon, почему сразу реклама?

От чистого сердца это! Книгу не за деньги предлагаю! А помочь хочу!

[R@dik 2]

krokus, пробовал самостоятельно, не получалось! А друг посоветовал, т.к. сам бросил, вот я и прослушал книжку! Спасибо другу!

[R@dik 2]

  Pxan писал(а):

Лучший способ бросить курить - не начинать. Моё ИМХО.

Совершенно согласен, но в том возрасте, когда начинают курить, моцк отсутствует.

 

И доказать мальцу шо это яд, это целая проблема.

[R@dik 2]

Drunken Master, если бы ты знал, как меня жизнь потрепала..... на всё силы воли хватило в жизни (став инвалидом, не упасть ниже плинтуса, а стать профессионалом и зарабатывать на хлеб с маслом. Выдержать все неприятности, связанные с этим. И как это тяжело). И если кто скажет, что у меня нет силы воли или я слабохарактерный, я рассмеюсь ему в лицо.

А бросить курить самостоятельно не смог. Прослушал книгу, выкурил сигарету, выкинул пачку и до сих пор не курю и не тянет.

От того и открыл эту тему, чтобы другим помочь, т. к. мне помогло!

[R@dik 2]

gurich, тебе повезло! Ты из тех людей, которые хотят - курят, а не хотят - не курят! Короче говоря никотино независимый! Блин, еле выговорил!

[R@dik 2]

ZOMBI13, я буду тока рад этому! На одного курильщика станет меньше! Тока книгу надо слушать или читать внимательно!

Ща когда подхожу к знакомым которые курят......и от них...... блин такой запах..........фу..... , а когда-то сам такие запахи вонючие распространял!!!!

Изменено 18 Июня 2009 пользователем R@dik

[R@dik 2]

Виталий Зверь, естественно! Эта тема для тех кто хочет бросить, а не получается!

[R@dik 2]

uglan59, если читал, то должен помнить, что ни какой силы воли тут не требуется, главное желание!

И Mikael хорошо подметил: "Я не просто понял что могу это сделать - я должен сделать."

Самое главное желание, а книга, это свего рода толчёк, тот недостающий элемент, который так необходим, когда совершаешь этот тяжелый шаг в своей жизни!

Изменено 18 Июня 2009 пользователем R@dik

[R@dik 2]

uglan59, я бросил с огромным желанием, но сила воли не понадобилась! И ты прочитай до конца!

[R@dik 2]

Своей цели каждый достигает своим способом. Я предложил тот, который перевернул мою жизнь за 2 дня (время прослушивания). И что бы не говорили и не доказывали скептики, пытайтесь, пробуйте, желайте этого всем сердцем, ибо завязывать надо!