Как бросить курить!

[hunter1604 0]

Тоже поделюсь своим опытом. Курил почти 10 лет, несколько раз бросал, последний - два месяца назад, и пока успешно.

Самое сложное было не курить первые три дня, ходил весь на нервах, всё раздражало, на четвёртый уже полегче. И ещё заметил, как меняется в эти дни ход мыслей - зачем себя так обламывать, надо хоть как-то нервы успокаивать, и всё в таком духе, хотя перед этим был твёрдо уверен, что курение - это зло. Сложно было не поддаться на провокации своего организма, но сейчас о сигаретах вспоминаю только когда бездельничаю (да и справится с этими воспоминаниями уже не составляет труда ), в остальное время и мысли о них нет.

[hunter1604 0]

dyda, уже пережил два конкретных застолья, но на будущее зарекаться не буду, всё возможно.

 

Mixail, это способ не бросить курить, а поиздеваться над кем-то (мы в школе над одноклассниками так прикалывались), ни один нормальный человек это курить не будет, по крайней мере я таких мазохистов не знаю.

Изменено 1 Апреля 2010 пользователем hunter1604