Как бросить курить!

[g0blin 0]

Хм,вобще никогда непонимал как можно начать курить так,что бросить нельзя о_о

[Zeka1996Korneev 3]

g0blin, аналогично. Неужели это настолько сложно? В чём прикол глотания дыма?

[Platon 87]

g0blin, А ты попробуй, начни. Потом расскажешь.

 

Линь,

неудовлетворённый сосательный рефлекс (гы).

 

Чупа-чупс! Мы научим вас сосать!

Изменено 8 Октября 2010 пользователем Platon

[Линь 44]

Причины курения: чувство взрослости (подростки), за кампанию (и жид повесился), подражание киногероям, подражание родителям, и тд. Сложно бросить потому что привыкание к никотину в 11 раз сильнее чем к кокаину, и самое главное - пьянство общественно порицаемо, как и наркота, к куреву более терпимое, плюс по Фрейду неудовлетворённый сосательный рефлекс (гы).

 

Добавлено через 10 мин.:

Сам завязал после созерцания лёгких и бронхов у трупелей курильщиков ("подрабатывал" по молодости в морге), зрелище ещё то!

[PGU_tk 9]

Линь, замечу, что важной причиной уже самого курения бывает получение новых психологических состояний, снятие определенного стресса - вернее "отключение" от него или просто некое видоизменение состояния сознания, которое со временем входит в привычку, ради плюсов которой многие не хотят объективно оценивать минус (мол "курят же и ничего"). А еще это бонусы для тех, у кого проблемы с общением в подростковом периоде в виде существенного расширения круга этого самого общения на почве общего интереса. имхо

[AMD161 0]

Самый Верный Способ бросить Курить ето Сила Воли и Желание Курящего

Изменено 1 Ноября 2011 пользователем AMD161

[Грек 3]

Самый Верный Способ бросить Курить ето Сила Воли и Желание Курящего

В принципе согласен с тобой, но слова эти знают все.......... А толку??????

[MCHC RAider 1]

Самый верный способ бросить курить - никогда не начинать

А на самом деле - AMD161 прав. Стоит только захотеть. У меня вон отец, и Карра читал, и еще чего делал - не смог. А потом просто решил не курить, и все. Перестал

[Гномик 8]

Всё дело в мотивациях, у каждого они немного разные, но в принципе стереотипные. Когда здоровье решительно говорит - нет, большинство бросает легко и быстро, опять же окружение, тоже играет свою роль. А сила воли, это понты.

[KB_111 40]

Курил 15 лет, около года не курю!

Вообще мучил себя около 2 лет идеей расставания с сигаретой и ничего не получалось (легкие, тонкие, понс, просто меньше).

Потом жена забеременела (ждали 8 лет) и я себе сказал, что не хочу чтобы сын видел меня курящим.

На удивление бросил легко!

P.S. Гномик прав, дело не в силе воли, а в мотивации.

Изменено 3 Января 2012 пользователем KB_111

[Каин 7 610]

Пей Кури Рожай Уродов!

 

распечатать и повесить на кухне

[Бедуин 4 510]

Курить открыто начал с 8-го класса, стало быть общий стаж был примерно около 22 лет. С утра 4 января 2007, почувствовал себя не очень хорошо, причем настолько, что не хотелось даже утренней сигареты. Продержался таким образом пол-дня, ну и тут меня осенило, а что бы не бросить? Нет я понимал, что это будет тяжело, но думал, вот пол-дня уже не курю, и значит смогу, хотя бы годок продержаться, легкие почистить. Короче, всем родным и друзьям, я о своем решении объявил только утром 5-го, сутки оставлял мосты для отступления. А 5 -го, всем сказал что курить я бросил. Блин, как же я себя в дальнейшем казнил, за столь опрометчивое решение, сигарету хотелось так, что аж зубы сводило, мне даже сны стали сниться что я курю. Вообщем не буду описывать всего, скажу только что в тот период я пристрастился к семечкам и конфетам-сосулькам, надо было как то отвлечь мозг. Сначала решил снизить срок очищения легких до полугода, но по истечении этих 6 месяцев, вдруг с удивлением осознал, что уже не так сильно меня и тянет то, ну и решил продержаться запланированный срок. Вот, ну а сейчас я стало быть не курю полных 5 лет, и скорее всего не закурю уже никогда. Вообщем согласен с утверждением что дело в мотивации, мотив был простой, пошатнулось здоровье, вот и задумался.

[dPlayer 452]

Этот карр типа местного жданова. А человек, не могущий бросить глотать дым-достоин ли он носить я... эмм... называться мужчиной? И не говорите мне как это сложно, я отлично знаю как это просто.

[BadSven 2]

Курил с восьми лет .....бросил совсем недавно...как?? не знаю, был на работе...сигареты кончились, в магазин не пошёл, сходил к напарнику, у него последняя пачка....а вахта до утра, вот мы и решили выкурить её и бросить(о как банально), но тут в пять утра дали отход и отправили в Китай)) Сигарет конечно не купили)) Вот так всё само собой вышло....бросили курить)) Правда напарник в праздники начал( А я вот держусь, и не капельки не тянет

[de.niro 51]

Igor88.89, Все люди разные, одним легко даётся бросить курить другим нет, я вот пытался пару раз и не смог(курю 20 лет уже), что я теперь не достоин считаться мужчиной что ли?? Бред какой-то , ты похоже бросил ну и молодец, только умничать не надо, кто из нас мужчина это ещё проверить надо, хоть курю я или нет .

[duke65 99]

Всем привет!

Ааааабсолютно согласен с камрадами Бедуин и Гномик! Мотивация - толчок к переменам! Курил со второго класса (75 год, как щас помню первую сигарету... "Новость", с бумажным фильтром...). Как-бы не много, пачки хватало на два дня. Но что есть - то есть! Последние года три вообще курил "Беломор-Канал" и трубку. В 2000 году сильно заболел ангиной. Неделю не курил. Подумал, может вообще бросить. Вот так и бросил. Кашлял сильно месяца три. Потом все прошло. И прекрасно себя чувствую!

[old student 14]

Есть физическая и психическая зависимость. Когда зависимость физическая намного тяжелее бросить курить. А насчёт мативации оно конечно верно, только вот думаешь ещё немного покурю и обязательно брошу, видать ещё не припёрло.

[Pulse 9]

Лучший способ бросить курить - не начинать! Всегда пожалуйста, если кому помог советом.

[Полиграфыч 8]

Бросил сразу. Курил около 27лет. То что бросить трудно, это гон.Надо только захотеть. Вообщем, поддержу предыдущих ораторов.

[Mitridat 84]

Поддержу old student, по поводу видов зависимости. Вместе с отцом ходили кодироваться. У него "стаж" за 30, а у меня всего 7 был. Если не вдаваться в подробности, то заядлым курягам значительно сложнее в этом плане, т к это уже в крови, а вот алкоголь это чисто психологический аспект.

Правда в тот раз "не вышло". А год назад, перед дипломом я сорвал поджелудку и просто не могу курить - воротит. Уже как то и не тянет.