Как бросить курить!

[HellRatz 2 861]

Вот я тоже похвастаю, вроде как бросил. Когда начинал, под алкоголем мог сорваться, а сейчас даже это не берет. В общем походу победил внутреннего себя. Не применял никаких пластырей/гадалок/магий/заговоров, все своими силами. Определил для себя все плюсы и минусы, минусов конечно оказалось больше, как-то в одночасье переклинило и решил, что пора. А, ну и конечно, скучно ходить было первое время или ждать общ. транспорт, жуть как скучно..!

[sangal 637]

А я купил таблетки Табекс. Пару недель не курил. А потом интересную хрень заметил - курить хочется, стрельну сигаретку на работе, положил на стол или в карман, а через несколько часов она там и лежит. И всёж выкуриваю её. Но это не 2 пачки в день.

[Бедуин 4 510]

 

 

. Но это не 2 пачки в день.

Дык...человеки они все разные  , у меня вон тож знакомец есть, курит исключительно подшофе, трезвый ни-ни. А как примет на грудь так пошел дымить, вот как то может он так в рваном ритме существовать, я же допустим дело иное, единственная сигаретка это все....это как рюмка для алкаша, потому то вот уже 10 лет как отрезало. День для меня памятный был...4 января 2007 года, день когда я себя победил 

[sangal 637]

А у меня брат родной - захотел покурил, не захотел - ну его нафиг. Есть трубка, табаки вкусные покупает. Под коньячёк сигару может выкурить. Я ему машинку для забивки сигарет подарил. Завидую ему, нет тяги ...

[KotFillosof 14]

В прошлом году приехал с командировки, должны были сразу расчитать.

 

Вышло так что кинули, ситуация не простая так как без финансов остался, были накопление небольшие, закупился что необходимо, на сигареты просто не смог выделить, думал потерплю недельку. Стрелять как то не по мне не подросток уже, пришлось потерпепь недельку, первые 3 днЯ были тяжёлые потом как то не так стало тянуть, вроде все уладилось, и подумал я если неделю не курил зачем начинать сначало, хотя стаж 11 лет. Больше года не курю и со здоровьем все ок

[Comrade _Alexey 92]

Хочу оставить своё мнение о курении, считаю что курение так-же как и алкоголь не более-менее чем наркотик и способ заработать на тебе, мой юный(и не только) читатель, когда ты покупаешь пачку сигарет то ты платишь во первых магазину деньги, большая часть которых уходит в карман производителям, а часть денег которые уходят в карман производителю уходят как налог в казну государства, оно тебе надо что-бы ты набивал карманы бизнесменам которые убивают твоё здоровье за деньги которые ты САМ платишь им(производителям)? Они то проживут хорошей жизнью, а вот ты умрёшь пораньше из-за всяких там раков лёгких и т.п. Про себя скажу что сам пробовал курить, в компании так сказать, но это было лет 7-8 назад и с тех пор не думал даже о том что буду курить ещё, сейчас отношусь к курению с резким отвращением. 

[Eugen81 1 008]

@Mr_God, а те, кто сами табак выращивают на огороде, кому платят?

[Comrade _Alexey 92]

 

 

а те, кто сами табак выращивают на огороде, кому платят?

Они будут потом платить врачам за своё лечение, хе-хе

[koshak 3 992]

Легко рассуждать с этой колокольни:

 

Про себя скажу что сам пробовал курить, в компании так сказать, но это было лет 7-8 назад и с тех пор не думал даже о том что буду курить ещё, сейчас отношусь к курению с резким отвращением.

Но ты сначала попробуй покурить ( прокурить!) 35 лет, а потом так , походя, об этом отозваться.
Я себя ( нас ) не оправдываю. Это слабость, в курсе.
Но это одна из немногих слабостей, которые мы можем себе позволить.

[Опричник 5 309]

У меня стаж курильщика - 30 лет. Уж сколько раз пытался бросать... И таблетки и жвачка и пластыри, всё это чепуха, поможет только тем, кто 4-6 сигарет в день выкуривает. А если как у меня, пачку в день, без фильтра (никотин - 0,9), то просю пардону... В общем, решил больше себя не мучить - курю и буду курить. 

[Marius 2 741]

В общем, решил больше себя не мучить - курю и буду курить.

 

Просто тебе это либо не мешает и нет мотивации бросить, либо очень сильно нравится. Когда действительно захочешь - бросишь, или же когда прижмет. Ежели не мешает и не жмет, то и не мучий себя бросанием.

[Опричник 5 309]

@Marius, Жмёт, особенно финансово. Но я же и так почти идеален, брошу курить - хоть в святые записывайся. Решил смущать религиозных иерархов. 

[Marius 2 741]

@W.A.S.P., не, финансово - это не жмет, это так, слегка мешает, и это очень слабая мотивация для бросания. А вот посмущать религиозных иерархов это мысль

[зузуз 4 538]

16 лет не курю. Ну как не курю... сначала на каждой второй пьянке курил, потом на каждой четвертой, сейчас может раз в год. Наверное не дохожу к нужной кондиции Но мой метод бросания (восемь лет стажа) пока еще никому не подошел

[alex5773 1 330]

 

 

У меня стаж курильщика - 30 лет. Уж сколько раз пытался бросать... И таблетки и жвачка и пластыри, всё это чепуха, поможет только тем, кто 4-6 сигарет в день выкуривает. А если как у меня, пачку в день, без фильтра (никотин - 0,9), то просю пардону... В общем, решил больше себя не мучить - курю и буду курить. 

У меня стаж был 25 лет, так же крепкие сигареты без фильтра, 1-1.5 пачки в день.

Вот пять лет не курю уже.

Кстати вот мой первый тут пост http://www.amk-team.ru/forum/topic/7047-kak-brosit-kurit/?p=786094

Вот ещё один http://www.amk-team.ru/forum/topic/7047-kak-brosit-kurit/?p=791494

Если человек "бросил"(бросает) курить, и в тоже время хочет курить, значить он просто не хочет бросить курить, он хочет курить, курить, и курить. 

 

 

Но я же и так почти идеален, брошу курить - хоть в святые записывайся.

Тоже так думал, но до идеальности далеко ещё...

[Бедуин 4 510]

 

 

Жмёт, особенно финансово.

Финансовый гнет для нас не столь страшен...  , Вот коли прижмет здоровьишко, вот тогда задумаешься. 
Я в принципе из за такой мотивации и бросил то.

[Comrade _Alexey 92]

 

 

Но ты сначала попробуй покурить ( прокурить!) 35 лет, а потом так , походя, об этом отозваться.

Бывает, тут уже ничего не поможет, наверное...

[Опричник 5 309]

 

 

Вот пять лет не курю уже.

Могу только поздравить. Ваш метод тоже применял, не получилось.

[Возрождённый 355]

Курю уже три года. В один прекрасный день просто бросил и все. Месяца три не курил, первое время жестко тянуло хотя бы половинку сигаретки выкурить. Никаких лекарств, пластырей, артефактов не применял. Потом снова закурил. Сейчас вот второй день не курю опять и вроде не тянет даже. На мой взгляд главное сила воли. Или особенности организма такие. 

[SimSergo 26]

 

 

Но ты сначала попробуй покурить ( прокурить!) 35 лет, а потом так , походя, об этом отозваться.

 

Мне 59 лет, последние 10 лет не курю и не пью, стаж курильщика 37 лет, начинал пробовать ещё с дошкольных годов и не абы чего, а самосад деревенский. дневная норма у меня была 2,5 - 3 пачки в день, в советские времена это были "Беломор" и Прима", начиная с 90 "Кэмел". в 2009 г. после шумного новогоднего застолья как обычно опохмелился и вместо закуси закурил, но почему то никакого облегчение это не принесло, и после некоторого раздумья решил что пора менять свой образ жизни. С этого времени, кук уже писал, не курю и не пью, с начало конечно было тяжко, но пересилил эту тягу, главное чтоб была цель и желание достичь её.