У Костра XXII

[Ada_Wong 1 587]

Присаживайся к нашему костру, сталкер! 

[aromatizer 4 458]

1 час назад, Каин сказал:

разъела губу самурая
последняя капля
сакэ

Так вот почему твои тексты стали такими короткими... Одногубый ты наш.)

[gurich 96]

@Won-Won жаль. С этим помочь не могу.

[aromatizer 4 458]

4 часа назад, alex5773 сказал:

снова начало колбасить всю планету

Это только начало рождения нового Мира.

 

4 часа назад, mole venomous сказал:

Иногда, чтобы идти вперёд, нужно сделать шаг назад

И прямой путь не всегда правильный. 

 

18 минут назад, gurich сказал:

помочь не могу.

https://youtu.be/XDELQgNPjfY

Изменено 8 Сентября 2023 пользователем aromatizer

[Murarius 10 533]

2 часа назад, Won-Won сказал:

Ошибка: #слишкоммногобукв.

Это для Костра много (да и то не согласен). Для "Литтворчества" было бы... ну, так, скромненько.

[Won-Won 3 712]

1 час назад, Murarius сказал:

для Костра

 

1 час назад, Murarius сказал:

Для "Литтворчества"

Это... для меня много.

Да, читать было лень. Особенно когда на работе.

[aromatizer 4 458]

27 минут назад, Won-Won сказал:

Да, читать было лень.

Ленивых никто не любит.

[Murarius 10 533]

@Won-Won сочувствую. Я вот на работе только этим и занимаюсь. 

[Won-Won 3 712]

@aromatizer отчего у тебя жуть-то, Светоч? Оттого, что у меня на работе моск занят работой, а не чтением рассказов?

@Murarius да, у тебя работа такая. У нас тут регионы))...

14 минут назад, aromatizer сказал:

Ленивых никто не любит

Ай, некрасиво бросаться клише. Понимаешь, но ничего не можешь сделать? Понимаю. С закостнелостью и мемностью)) мышления и речи надо бороться)). Ты можешь, я в тебя верю).

Сёдня чуть-чуть на велике не въехал в авто. Залетает с проспекта в проезд к дому-интернату (который пересекает тротуар, по которому я ехал). Едва отпрыгнул от его заднего крыла... Седушку развернуло на 45 градусов). Фух...

 

Изменено 8 Сентября 2023 пользователем Won-Won

[Murarius 10 533]

14 минут назад, aromatizer сказал:

Ленивых никто не любит.

Чегой-то? Я вот ленивый - и обожаю себя. 

[Владимир2018 636]

@Murarius Такая же фигня

[Каин 7 622]

2 часа назад, Murarius сказал:

Для "Литтворчества" было бы

Амортизатор в Вон-Вона кинул клише. Хороший сюжет.

[aromatizer 4 458]

23 минуты назад, Won-Won сказал:

надо бороться

Борись, конечно, если это тебе необходимо.

 

 

19 минут назад, Murarius сказал:

обожаю себя. 

 

9 минут назад, Владимир2018 сказал:

Такая же фигня

Хорошее дело фигней на называют.

Изменено 8 Сентября 2023 пользователем aromatizer

[mole venomous 3 433]

1 час назад, Won-Won сказал:

лень

 

37 минут назад, Murarius сказал:

Я вот на работе только этим и занимаюсь

Трудоголики 

[Владимир2018 636]

6 минут назад, aromatizer сказал:

Хорошее дело фигней

И Амортизатором - тоже

[Won-Won 3 712]

7 минут назад, aromatizer сказал:

Борись, конечно, если это тебе необходимо.

@aromatizer мда, Светоч, мне незачем бороться с этим, потому что у меня этого (клишеизма) нет. 

[aromatizer 4 458]

Зато у тебя есть атлетический пояс.  Будь любезен, поделись опытом эксплуатации.

[Won-Won 3 712]

@aromatizer вот видишь, я борюсь. Нормально пояс эксплуатируется. Хорошо помогает при поднятии тяжести. Жаль не помогает при поднятии тяжести с большим рычагом, то есть не спасает от изгибающего момента на позвоночник. Это из моего опыта. Недавно потягал ящики с забросом их один на другой на коленке, грубо говоря (так легче), после этого был звоночек, думал, будет хуже. Но, слава Богу, отпустило. Пока держусь. Стараюсь сильно не перегружаться. Делаю некоторые упражнения для спины, висю иногда на брусьях (почти как Йож завещал).

Изменено 8 Сентября 2023 пользователем Won-Won

[mole venomous 3 433]

Обязательно стремиться брать вес ногами (звучит странно, конечно...) и из максимально близкого положения относительно вертикальной оси стопы-плечи. Плечи развернуть, грудь высоко и лёгкий прогиб в пояснице.

26 минут назад, Won-Won сказал:

висю иногда на брусьях

По возможности, стоит слегка сокращать бицепс, что бы избежать длительного чрезмерного растяжения. Возможно, это индивидуально... Как вариант - широкий верхний хват. Возможно, это несколько разгрузит суставы и связки в руках. Но в этом случае могут быть ощущения в кистях. Выход - в местах хвата кисти чуть под углом.

Изменено 8 Сентября 2023 пользователем mole venomous

[aromatizer 4 458]

1 час назад, Won-Won сказал:

я борюсь.

Борьба всегда сопровождается страданиями. 

[Won-Won 3 712]

3 минуты назад, aromatizer сказал:

@aromatizer , я понял, на кого ты равняешься. И в плане клише тоже. Да, всё совпадает... Парадокс, однако...