У Костра XXI

[DenVer 3 157]

  17.03.2023 в 14:42, Won-Won сказал:

 наличие работы на работе для меня важно скорее для более быстрого провождения рабочего времени)).

Офисный планктон?

[DenVer 3 157]

  17.03.2023 в 15:05, Won-Won сказал:

Складские мы. Начальствую складом).

А я - грузчик.

Так что не надо мну тут рассказывать про поясничные корсеты.

[DenVer 3 157]

  17.03.2023 в 15:33, mole venomous сказал:

А я - мазохист. После работы:

Ты молодой ищо.

А об изыскании внутренних резервов нам доложит начальник транспортного цеха.

 

Ваш выход, Доктор @Каин.

[DenVer 3 157]

  17.03.2023 в 16:13, Won-Won сказал:

Уже пошли первые боли. Пока держусь. Держу в т. ч. спину прямо, стараюсь.

Турник. Перекладину можно сделать даже в кабинете. Высоко не требуется.

Подходишь, слегка подпрыгнул и висишь на вытянутых руках, минуту-две. Повторять ежедневно и регулярно, по несколько раз за день.

ЗЫ

Также, в качестве нагрузки, при висении на турнике помогает пояс для аквалангистов, со свинцовыми грузилами.

А вот водолазные ботинки обувать не советую. Ноги станут "от ушей".

 

 

 

[DenVer 3 157]

  17.03.2023 в 16:41, mole venomous сказал:

Нетренированный человек за две минуты руки сотрёт и испытает кайф в виде судорог мышц предплечий 

Сфигли? Я ж не "солнышко" предлагаю крутить на турнике. а просто "сосиской" повисеть. Дабы позвоночник слегка растянулся.

Предплечья? Да поначалу мышца болеть будет. Что не страшно. Повисел на перекладине, как устал - так спрыгнул. Помахал руками, вместе-врозь и вверх и вниз, и пошел дальше другими делами заниматься (это важно! сразу после перекладины в кресло начальника прыгать строго не рекомендуется!)

 

Короче. Все уже придумано до нас. С рекомендациями.

Зарядка для хвоста.

[DenVer 3 157]

  17.03.2023 в 17:30, mole venomous сказал:

если твой вес 100кг, ты спокойненько так сразу полтинник одной рукой удержишь пару минут. 

Сейчас вешу чутка более 70 кг. Пополам, на одну руку - 35 получается. Бутыль с водой для кулера 19 кг весит.

Не. Одной рукой я два бутыля не удержу.

А вот на перекладине - да, могу пару минут болтаться. Главное, чтоб диаметр перекладины был под мою руку, не больше.

Вишь, какой парадокс получается.

[DenVer 3 157]

  17.03.2023 в 17:57, mole venomous сказал:

предлагаю повисеть 4 минуты, что бы понять, что испытывает человек с солидным весом за пару минут.

Я прекрасно это знаю. Всю жизнь была сидячая работа и малоподвижный образ жизни водителя, а прошлой осенью пришлось... переквалифицироваться. С 85 кг до нынешнего веса сбросил. И анальгетики жрал, когда совсем уж тяжко доводилось, а работу надо было делать...

Ладно, я не предлагаю @Won-Won часами болтаться на перекладине. Пусть сколько сможет, хоть 15, хоть 30 секунд. Но это упражнение действительно растягивает позвоночник.

А я пойду спать. Выходной закончился. Завтра рано на работу. Опять мои смены на субботу-воскресенье выпали. Еще и понедельник до кучи.

[DenVer 3 157]

  17.03.2023 в 20:40, Murarius сказал:

всем к дохтуру.

Грешно смеяться над больными людьми.

[DenVer 3 157]

  20.03.2023 в 08:25, Каин сказал:

блатные аккорды звучали в ночи у костра
и ритм отбивался ногой в оцинкованный таз
из бани вернулся Хаяйм и ему, прямо с утра
влупил модератор ридонли, порадовав нас

Хмм...

Не. Это не Доктор сотворил.

Это ихний кот стишатами баловаться начал... Во-во, с чужого аккаунта.

 

Поясняю, почему:

1. Каждая строка должна начинаться с заглавной буквы. Доктор не лошадь, он ведро столько не выпьет. Чтоб забыть это правило русского языка.

2. Хайям! Запомни, кот Доктора, Хайям. А не то, что ты начеркал своими лапками.

3. Где рифма?

В слове "прямО" буква О - лишняя. Убрать ее из этого всего четверостишия, и будет рифма. Хайям - прям. Прям Хайям.

 

 

 

 

Изменено 20 Марта 2023 пользователем DenVer

[DenVer 3 157]

  20.03.2023 в 18:25, mole venomous сказал:

Теперь у дохтура периодически отбирает колбасу, флягу коньяка и ноутбук. 

Да фиг с им, с ноутбуком. Да хрен, который огородный овощ, с колбасой и коньяком.

Главное, чтоб худшего не случилось с Доктором.

Ибо коты - они все помнят.

Изменено 20 Марта 2023 пользователем DenVer

[DenVer 3 157]

  20.03.2023 в 19:25, Murarius сказал:

Вам что, уже и Нашевсё не указ? У вас другие любимые авторы?

Хороша ль, плоха ли весть, – Докладай мне все как есть!

[DenVer 3 157]

  21.03.2023 в 08:21, aromatizer сказал:

Провесная скумбрия. 

Бычки в томате - ваше всё.

Бычки - в смысле, окурки сигарет. Но не рыба.

 

[DenVer 3 157]

  21.03.2023 в 11:35, Murarius сказал:

Не стоит улучшать этот изменчивый мир,

Его улучшит DenVer за нас.

Ща. Только шнурки поглажу.

ЗЫ

Нашли нового Мазая, что-ли? Ну дык, а вас огорчу.

Спасение утопающий зайцев, или заблудших душ - это две большие разницы, как говорят в Одессе.

Изменено 21 Марта 2023 пользователем DenVer

[DenVer 3 157]

  21.03.2023 в 12:44, Zander_driver сказал:

Чем активнее ершатничаешь, тем быстрее лодка плывет. А ты не заметил?

Придется отстреливаться... Я дам вам парабеллум.

[DenVer 3 157]

  21.03.2023 в 16:32, Won-Won сказал:

Унылые булки, чо тут обсуждать?..

[DenVer 3 157]

  21.03.2023 в 17:07, Won-Won сказал:

@DenVer кул, такого не видал.

То для подводников хлеб (подсказка - срок хранения смотри).

И да, я его ел. Вот прям такой, как крайний справа, из консервной банки.

Вкусный хлеб.

[DenVer 3 157]

  21.03.2023 в 17:26, mole venomous сказал:

очень хорошая идея, использование контрацепции

Озвучивание "Изделия №2" прямым текстом, одним словом, запрещено ПФ.

[DenVer 3 157]

  21.03.2023 в 17:35, mole venomous сказал:

Не знал.

Это потому что Крот в бане редко моется...

[DenVer 3 157]

  22.03.2023 в 09:12, mole venomous сказал:

, продолжу постить булочки

  Цитата

Хлеб и хлебобулочные изделия могут находиться в продаже на предприятии по торговле хлебом после выхода из печи не более:
- 36 ч - хлеб из ржаной и ржано-пшеничной обойной и ржаной обдирной муки, а также из смеси пшеничной и ржаной сортовой муки;
- 24 ч - хлеб из пшенично-ржаной и пшеничной обойной муки, хлеб и хлебобулочные изделия массой более 200 г из сортовой пшеничной, ржаной сеяной муки;
- 16 ч - мелкоштучные изделия массой 200 г и менее (включая бублики).

По истечении этих сроков продажа хлеба и хлебобулочных изделий запрещается; они подлежат изъятию из торгового зала и возвращаются поставщику как черствые.

 

[DenVer 3 157]

  22.03.2023 в 18:33, Murarius сказал:

Надо сделать бота, чтобы он раз в час пробегался по всем постам с булками и помечал подходящие этим условиям как черствые в соответствии с размером и консистенцией.

И банить!!!

Беспощадно банить импресарио тех булок недобросовестных поставщиков!