Это популярное сообщение. Ada_Wong 1 579 Опубликовано 26 Апреля 2022 Это популярное сообщение. Поделиться Опубликовано 26 Апреля 2022 Зажигаем новый костер! Пусть он согреет каждого, кто придёт к нему! 11 12 1 Ссылка на комментарий
mole venomous 3 266 Опубликовано 17 Марта 2023 Поделиться Опубликовано 17 Марта 2023 5 минут назад, DenVer сказал: я не предлагаю @Won-Won часами болтаться на перекладине Верно. Можно просто подвесить за ноги и пойти 6 минут назад, DenVer сказал: спать , а с утра навестить его 1 2 Здесь могла быть ваша реклама. Ссылка на комментарий
Won-Won 3 692 Опубликовано 17 Марта 2023 Поделиться Опубликовано 17 Марта 2023 (изменено) Попробовал поболтаться во дворе на трубе... Дольше 20 сек не смог с непривычки. Сделал несколько подходов. И почти сразу же начался какой-то озноб, колотило всего, как будто температура 40, и дыхательные спазмы. Через минут 5-7 пришел вроде в норму. Видно перенапрягся. Я хоть уже почти 7 лет не на офисной работе, но вес в 90 кг дает о себе знать. Кстати, вис на брусьях - это не совсем ведь одно и то же, что и вис на перекладине? Хотя нагрузка на позвоночник вроде та же. А висеть гораздо легче на вытянутых руках. Изменено 17 Марта 2023 пользователем Won-Won In a world full of people only some want to fly. Isn't that crazy? 'Show them no fear, sing them goodbye Leave all but your heart and you're free to fly...' Ссылка на комментарий
mole venomous 3 266 Опубликовано 17 Марта 2023 Поделиться Опубликовано 17 Марта 2023 1 минуту назад, Won-Won сказал: на трубе Труба то не тонкая наверное. 1 минуту назад, Won-Won сказал: Дольше 20 сек не смог с непривычки Ты удивишься, как быстро будешь прибавлять с каждым разом, если дашь время на восстановление в пару дней. 2 минуты назад, Won-Won сказал: но вес в 90 кг С весом выше среднего всегда тяжелее. Даже если это не один жир. Когда один человек вдвое тяжелее другого, это не значит, что он вдвое сильнее. 1 1 1 Здесь могла быть ваша реклама. Ссылка на комментарий
dog19601 1 414 Опубликовано 17 Марта 2023 Поделиться Опубликовано 17 Марта 2023 @Won-Won Я не спортсмен...Но меня так учили...Не надо сразу делать из себя "тополька"...Есть так называемая убывающая серия...К примеру 20 секунд-предел для тебя...Ну и пару подходов с интервалами минус 5 секунд...20-15-10...Тока регулярно пару раз в день..Меряешь свой предел и по убывающей делаешь подходы... 1 1 2 Ссылка на комментарий
Won-Won 3 692 Опубликовано 17 Марта 2023 Поделиться Опубликовано 17 Марта 2023 4 минуты назад, mole venomous сказал: Труба то не тонкая наверное. Мм 50 в диаметре. Ржавая). А я в слесарных перчах). Короче, фигня. Я просто решил попробовать). 5 минут назад, mole venomous сказал: Когда один человек вдвое тяжелее другого, это не значит, что он вдвое сильнее. За это я в курсе, спасибо. 2 In a world full of people only some want to fly. Isn't that crazy? 'Show them no fear, sing them goodbye Leave all but your heart and you're free to fly...' Ссылка на комментарий
mole venomous 3 266 Опубликовано 17 Марта 2023 Поделиться Опубликовано 17 Марта 2023 (изменено) 3 минуты назад, Won-Won сказал: 50 в диаметре Это много. Соответственно, хват нужен крепкий. Короче, этот фактор усложняет процесс и это плюсик в карму)) 4 минуты назад, dog19601 сказал: регулярно Ключевое! Методов много и они все работают. Но главное - регулярность. Ну и терпение, всё сразу только в сказках. Изменено 17 Марта 2023 пользователем mole venomous 1 1 Здесь могла быть ваша реклама. Ссылка на комментарий
Won-Won 3 692 Опубликовано 17 Марта 2023 Поделиться Опубликовано 17 Марта 2023 (изменено) Буду пробовать (регулярно), другого выхода не вижу. Всем спасибо за советы . Завтра кроватку привезут березовую). Буду в конструктор играть). Надеюсь, не тяжелая. Корсет на работе оставил, придется ремешком хотя бы подпоясываться потуже. Изменено 17 Марта 2023 пользователем Won-Won 3 1 In a world full of people only some want to fly. Isn't that crazy? 'Show them no fear, sing them goodbye Leave all but your heart and you're free to fly...' Ссылка на комментарий
dog19601 1 414 Опубликовано 17 Марта 2023 Поделиться Опубликовано 17 Марта 2023 1 минуту назад, Won-Won сказал: ....придется ремешком хотя бы подпоясываться потуже. Ремень моё всё...Кожаный со звездой...Боле 40 лет ему уже...А корсеты никогда и не нашивал... 2 Ссылка на комментарий
Murarius 10 529 Опубликовано 17 Марта 2023 Поделиться Опубликовано 17 Марта 2023 3 часа назад, DenVer сказал: Я ж не "солнышко" предлагаю крутить на турнике. а просто "сосиской" повисеть. Дабы позвоночник слегка растянулся. Точно. У нас один постоянно висел. Ему 100 % помогало, но тут важно еще понимать, что именно и отчего именно болит, наверное. Может болеть где угодно, и при этом отдавать куда угодно. Так что всем к дохтуру. А у нас на работе, помнится, целый талмуд был в картинках - как и что правильно поднимать и переносить. Мелочь вроде бы, но приятно - там о людях действительно заботились, не "на отвали". 1 1 Литературка (избранное): "Координаты избушки" (2023) --- "Колобок времени" (2019) --- "Пиво и жлоб" (2018) --- "Лекарство против морщин" (2013) --- "Когда все пройдет" (2013) Креатив (бесперспективное): Dominanta --- Сон на земле Досвиданьице (слезное): Смена администратора (2024) Ссылка на комментарий
DenVer 3 157 Опубликовано 18 Марта 2023 Поделиться Опубликовано 18 Марта 2023 5 часов назад, Murarius сказал: всем к дохтуру. Грешно смеяться над больными людьми. 1 Mehr sein, als scheinen. (c) Alfred von Schlieffen Ссылка на комментарий
Ded Vladimir 229 Опубликовано 18 Марта 2023 Поделиться Опубликовано 18 Марта 2023 Доброго здоровья камрады! 1 1 Ссылка на комментарий
BozSu75 2 721 Опубликовано 18 Марта 2023 Поделиться Опубликовано 18 Марта 2023 15 часов назад, Won-Won сказал: приходится и начальствовать, и кладовщичествовать, и грузить, и паковать Оу, "начальникус-универсальникус"... обычный. Такое было и у меня, давно уже. Короч, как ток сделался начальником отдела и как назло пришла новая большая начальника в министерство и вывела всех не аттестованных за штат, без права допуска к оф. бумагам. Пока все эти сотрудники\цы прошли аттестацию (около 3-4 месяцев) всю бумажную рутину выполнял сам. Сам наШальника, сам учетный работник, сам же секретариат и т.д. утомился знатно, но зато все это выучил изнутри, и потом фик они меня могли обмануть. 3 1 Ссылка на комментарий
арматура 226 Опубликовано 18 Марта 2023 Поделиться Опубликовано 18 Марта 2023 Вчера управдом встретила и вручила пачку бумаг "акты о проделанных работ" за весь 22 год, капец, фио, подпись, номер квартиры рисовал полчаса. ...сталкера идут к монолиту желаний тогда, когда смертельно устают от своей тоски.. Последний путь Ссылка на комментарий
mole venomous 3 266 Опубликовано 18 Марта 2023 Поделиться Опубликовано 18 Марта 2023 (изменено) 5 минут назад, арматура сказал: рисовал полчаса Надо было так сделать: Изменено 18 Марта 2023 пользователем mole venomous 1 Здесь могла быть ваша реклама. Ссылка на комментарий
Купер 2 727 Опубликовано 18 Марта 2023 Поделиться Опубликовано 18 Марта 2023 Контора пишет, бумажки подшиваются. Что-то вы, воля ваша... Ваш КэП. з.ы. "акты о проделанных работ" - это, конечно, шедеврально. Ссылка на комментарий
goblin-49 838 Опубликовано 18 Марта 2023 Поделиться Опубликовано 18 Марта 2023 22 часа назад, DenVer сказал: Подходишь, слегка подпрыгнул и висишь на вытянутых руках, минуту-две Отличная вещь честно когда мучался радикулитом(ущемление какое-то0 именно так и делал помогало на время правда избавился народным средством а именно крапивой растирал поясницу а осенью и зимой внеики из ее красавицы жгет но чувствуешь как мертвое пятно постепенно уменьшается 1 2 1 Лучше синица в небе чем утка под кроватью. Лучше пусть надо мной громко смеются чем тихо плачут. Скажи как ты мне нагадишь если я сделаю тебе хорошо. Ссылка на комментарий
aromatizer 4 411 Опубликовано 18 Марта 2023 Поделиться Опубликовано 18 Марта 2023 17.03.2023 в 20:41, mole venomous сказал: Но главное - регулярность. Ну и терпение Не терпение, а настойчивость! 2 Отношения между людьми- главная ценность в человеческом обществе.Любая полученная информация- это только повод для размышлений, а не побуждение к действию.Это должен знать каждый: уроки боевой подготовки Дяди Саши https://yadi.sk/d/60Ec2B06goLAEНакопано и накнопано:https://yadi.sk/d/mzVY5jQEspwpt Ссылка на комментарий
mole venomous 3 266 Опубликовано 18 Марта 2023 Поделиться Опубликовано 18 Марта 2023 2 минуты назад, aromatizer сказал: Не терпение, а Ах, да... Светочь не терпит это слово - терпение. 3 Здесь могла быть ваша реклама. Ссылка на комментарий
aromatizer 4 411 Опубликовано 18 Марта 2023 Поделиться Опубликовано 18 Марта 2023 Терпение - это для терпил. Мужчина не терпит, а стойко переносит тяготы и невзгоды. 1 Отношения между людьми- главная ценность в человеческом обществе.Любая полученная информация- это только повод для размышлений, а не побуждение к действию.Это должен знать каждый: уроки боевой подготовки Дяди Саши https://yadi.sk/d/60Ec2B06goLAEНакопано и накнопано:https://yadi.sk/d/mzVY5jQEspwpt Ссылка на комментарий
aromatizer 4 411 Опубликовано 19 Марта 2023 Поделиться Опубликовано 19 Марта 2023 Танцы: https://youtube.com/shorts/AKUM1_-8-ps?feature=share 1 1 Отношения между людьми- главная ценность в человеческом обществе.Любая полученная информация- это только повод для размышлений, а не побуждение к действию.Это должен знать каждый: уроки боевой подготовки Дяди Саши https://yadi.sk/d/60Ec2B06goLAEНакопано и накнопано:https://yadi.sk/d/mzVY5jQEspwpt Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения