Гектор 3 549 Опубликовано 8 Января 2013 ОФП с упором на спринт. Про "базовые реакции, навыки, движения, рефлексы": школа, физра, кто не прогуливал - в плюсе. Если в секцию ходил - еще плюс. Если дядька-пограничник (мент, десантник и др.) показал пару приемов - вообще супер. Армия, хоть стройбат, тюрьма (всякое бывает) добавляет навыков и рефлексов. Два - три поставленных удара руками, ногой - зачем сразу в голову, по ногам под коленку или бедро "отсушить". Форму поддерживать, нервишки в порядке чтоб были. Дрын - в любом варианте, хоть ноутбук - приветствуется (если противник не один). Если мандраж в коленках - бежать. Кто на что учился - так наверное. "Получить суть всего. Но у этого есть очарование - все мы как сталкеры, мы герои ..." Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение
.png.2202931a07e00eb28954eb5e05ccc631.png)