mole venomous

Сегодня загорал на работе. Беру свои слова про снег назад. +24 градуса меня вполне радует

Долго я ждал, кто же что-нибудь запостит на этот случай

Это одно из основополагающих движений. Если не самое главное, то среди таковых. Работает огромное кол-во мышц, в т.ч. числе и мышц-стабилизаторов. Сердечно-сосудистая. Однозначный рост мышечной массы и силы всего тела, не только ног. Это базовое движение нужно было добавлять в самом начале. Главное, безукоризненное соблюдение техники, особенно при работе с весом. Что бы извлекать пользу, а не вред.

О, Светоч. Наконец то не хурма с карасями!

Может, пока молодой, не парюсь. А вообще, после длительного многоповтора чего-нибудь типа приседаний, сам понимаешь, где-то под 200

Я тоже смотрю на цифры в шагомере интереса для.

@Zander_driver , но на обед ходить всё так же далеко

Зимой на работе порой шагомер насчитывает 30000+ шагов. Это когда есть работа, её много и я не торчу у костра

Главное - содержание или содержимое...

У меня бусы есть. А я вообще не далеко ушёл. Не помню где взял. Вроде в ТД...

О, Сашка. Поговаривают, она теперь борщи готовит. *** Видали, какой быстрый? 60 км/ч

Я так то не зашиваюсь. Есть время и силы на что то другое. А вообще то как ещё? Родился и тебе уже должны всё на блюдечке?

@aromatizer , Светоч, люди на работу собираются, некогда плясать. С утреца уже съедена жарёха с салом.

Но если хурмой набить карася, как утку яблоками, тут можно и поспорить

Для меня идёт на втором месте А гречка ценна белком, калием, магнием. И самое то для набора мышечной массы, если не говорить про мясо, рыбу, творог и прочее. Овсянка, как и геркулес - лучшее начало дня. Медленные углеводы.

Самая полезная - гречневая, и не спорь со мной, Светочъ!

Так считаю - если есть патроны для дробовика, почему бы их не тратить. Не всё время с собой таскать ружжо, но использовать лежащее в нычках время от времени.

Доступные и неиссякаемые ВОГи!

Зачем так далеко? С другой стороны, с риском поджарить задницу интереснее.

Сам всё выпил?

Спокойно будет, когда Кузнецу водки нормально принесёшь. Пока водку ищешь, можно попрыгать через колючку. Я прыгал, потому что копил водку на СКАТ в том числе.

Видимо, там у них думается, что так надёжнее Или опять же, банально дресс код

Не бегать рядом с мостом. А если серьёзно, поменяй тактику. Можно постреляться с южным блокпостом, но Кузнец останется не злым врагом.

Логин/пароль