DenVer

Сейчас вешу чутка более 70 кг. Пополам, на одну руку - 35 получается. Бутыль с водой для кулера 19 кг весит. Не. Одной рукой я два бутыля не удержу. А вот на перекладине - да, могу пару минут болтаться. Главное, чтоб диаметр перекладины был под мою руку, не больше. Вишь, какой парадокс получается.

Сфигли? Я ж не "солнышко" предлагаю крутить на турнике. а просто "сосиской" повисеть. Дабы позвоночник слегка растянулся. Предплечья? Да поначалу мышца болеть будет. Что не страшно. Повисел на перекладине, как устал - так спрыгнул. Помахал руками, вместе-врозь и вверх и вниз, и пошел дальше другими делами заниматься (это важно! сразу после перекладины в кресло начальника прыгать строго не рекомендуется!) Короче. Все уже придумано до нас. С рекомендациями. Зарядка для хвоста.

Турник. Перекладину можно сделать даже в кабинете. Высоко не требуется. Подходишь, слегка подпрыгнул и висишь на вытянутых руках, минуту-две. Повторять ежедневно и регулярно, по несколько раз за день. ЗЫ Также, в качестве нагрузки, при висении на турнике помогает пояс для аквалангистов, со свинцовыми грузилами. А вот водолазные ботинки обувать не советую. Ноги станут "от ушей".

Ты молодой ищо. А об изыскании внутренних резервов нам доложит начальник транспортного цеха. Ваш выход, Доктор @Каин.

А я - грузчик. Так что не надо мну тут рассказывать про поясничные корсеты.

Офисный планктон?

Если водка мешает работе, то ну её нафиг такую работу. (с)

Музыку могу поставить. Ленинград-Дорожная... сойдет? https://youtu.be/Zqd1ar5_7qw

Учителя только открывают двери, дальше Вы идете сами. (c)

Умел ошибиться, умей и поправиться. (с) ЗЫ Да, я смог. Табе, Светошь, это не грозит. И даже не дано. Думаю.

Отсутствие у вас судимости - это не ваша заслуга, а наша недоработка. (с)

Как мой дед. Он мог съесть на ужин кастрюлю макарон с батоном хлеба. А Йож... А у Йожа в роду японцы были. Похоже... Нет, коку риса он за год не съедает. Но треть коку - точно ухомячивает. С мясом разным.

И козлятину? Ну, в смысле не мясо коз, но мясо козлов... и его ешь? Сова доступная для всех. Глобус - только для опричников. Поэтому, у Костра, при наличии большого количества дров (а пень - тоже дрова)... а также в присутствии Светочей разных - им, совам, не завидую.

Да Светочке что пнем по сове, что совой об пень... Ей что кефиры, что наркотики - один хрен (овощ огородный). Читай выше. Крот уже расписал всеми красками. Но это явно не то, об чем ты думал изначально.

Рулет с маком и Снежок - вот и весь обед Йожа. ЗЫ И да, я не ною. Хватает.

Обращайтесь! На складе у Йожа много разных парадигм. И он их вам не просто продаст, но и на палету упакует, стрейчем обмотает (дабы не рассыпались) штабель весь, и даже самолично будет рулить рохлей на погрузке.

Светошь, а ты на какую-нибудь иную тему думать можешь? Или усё, тебя заклинило на теме секса (читай - климакс с импотенцией одновременно начались)? ЗЫ Тута не форум сексуально озабоченных. Здесь другой форум. Советую запомнить это. И писать - строго по теме. Понял, нет?

Ходила девушка во храм оракул вопрошать, Узнать, чем можно ей себя от бледности спасать. (c)

Врагу не сдается наш гордый "Варяг"? А может лучше повторить подвиг "Стерегущего", чем..?

Если б молоток был сделан из того, на что ты думаешь, то джекпот забрал бы Лёха-Тринадцатый, со своей ставкой на 126 граммов... или даже меньше. Контрольные весы. Имеются в любом продуктовом магазине. ЗЫ В том самом, в любом продуктовом магазине, еще и овоскоп обязан быть в наличии. Йож рекомендует поинтересоваться этим аппаратом, со словами "Я хочу проверить яйца!". И да, и желательно при большом скоплении народа.

Несите больше! Рукоятки молотков в Костре сгорят, ибо дрова... они и в Африке - дрова. Остальное мы во ВторЧерМет сдадим.

Старший лейтенант Таманцев, перелогиньтесь!. Дыа! Йож выиграл! Он снова (и внезапно)) оказался прав. ЗЫ для@Won-Won Вова, Йож принял решение - табе придется энтим молотком забивать винтовые сваи, в глину. На глубину промерзания грунта, то бишь на метр-восемьдесят.

Две паллеты вдоль. И три паллеты в высоту держат и побольше килограммов. Чем тебе не кровать? А чтобы спать помягче было, поверх паллет картона упаковочного в несколько слоев. И позвоночник тебе "спасибо" скажет. На заборе тоже пишут. А за ним дрова лежат.